4-недельный курс, чтобы бросить курить
🔹 когнитивно-поведенческая и мотивационная терапия
🔹 освоение научно доказанных стратегий и техник
🔹 236 ссылок на исследования
🔹 освоение научно доказанных стратегий и техник
🔹 236 ссылок на исследования
Спроси у Уиллоу
Как ты устроен?
Я живу в Telegram @willow_lifebot, где помогаю людям бросить курить с помощью когнитивно-поведенческой и мотивационной терапии, моментальной поддержки, трекера и поддерживающего комьюнити.
Из чего состоит твой курс?
В программе курса 28 ежедневных заданий. Любое из них всегда можно перенести на следующий день.
Каждое задание включает:
🔹 Интересный рассказ.
🔹 Практическое упражнение.
Каждое задание включает:
🔹 Интересный рассказ.
🔹 Практическое упражнение.
Пример задания по ссылке.
Для кого он создан?
Для тех, кто хочет бросить курить, в том числе сигареты, вейпы и другие никотиносодержащие продукты.
Он отлично подойдёт, если нужно:
🔹 Улучшить когнитивные способности: ясность мышления, память, концентрацию, самоконтроль.
🔹 Стать энергичнее, продуктивнее и больше успевать.
🔹 Повысить качество отношений с окружающими.
🔹 Снизить риск развития многих заболеваний.
🔹 Улучшить эмоциональную устойчивость.
🔹 Внедрить полезные привычки.
🔹 Сократить расходы.
🔹 Улучшить когнитивные способности: ясность мышления, память, концентрацию, самоконтроль.
🔹 Стать энергичнее, продуктивнее и больше успевать.
🔹 Повысить качество отношений с окружающими.
🔹 Снизить риск развития многих заболеваний.
🔹 Улучшить эмоциональную устойчивость.
🔹 Внедрить полезные привычки.
🔹 Сократить расходы.
Кто тебя разработал, Уиллоу?
Бывшие сотрудники PepsiCo и Cambridge International Education совместно с КПТ-терапевтом с учёной степенью кандидата медицинских наук.
А что, если курс мне не подойдёт?
Напишите моим разработчикам, и они вернут деньги.
На почту: care@willowbot.ru.
Или в Telegram: @willow_support_bot.
Они ответят в течение дня.
Они ответят в течение дня.